03.08. IRONMAN Tallinn

IRONMAN Tallinn Relay 3. August 2019 🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ Wir waren mit einer Finish Time von 9:50:34h und einem 10. Platz von 63 Staffel-Teams dabei. Lene startete nach einer kurzen Nacht um 7 Uhr morgens in die 3,8 km lange Schwimmstrecke im Lake Hakru und legte mit einer tollen Schwimmzeit von 1:11:11h den Grundstein unserer Staffel 🏊🏻‍♀️. Im Anschluss war Flo auf dem Bike gefordert, mit der Herausforderung, 180 km zurücklegen zu müssen! Und das gelang ihm richtig richtig gut, denn bereits nach 5:21:12h kam Flo bei der Transition Area 2 zur Übergabe des Timing Chips an 🚴🏻‍♂️. Nachdem Lene und Flo mit ihren super Leistungen vorgelegt haben, startete Thomas in den abschließenden 42,195 km Marathon-Lauf und kam nach 4,5 Runden quer durch Tallinn mit einer Zeit von 3:14:53h ins Ziel 🏃🏻‍♂️. 

All die Mühen, der Schweiß und die vielen Trainingskilometer haben sich gelohnt! Wir sind super happy mit unseren Leistungen und durften den Moment des Glücks zusammen genießen und gemeinsam die Ziellinie überqueren 🏁🥳

Danke an alle Unterstützer, Freunde und Follower für euren Support und Zuspruch 🙏🏻 Besonders bedanken möchten wir uns bei @tobyyoungfox für das Ausleihen der Rennmaschine. Photo: @tinagrohphoto

05.05. WINGS FOR LIFE RUN München

30.06. SportScheck RUN MUC München

15.06. ZUGSPITZ ULTRATRAIL

21.07. TRIATHLON Schliersee

28.04. MARATHON Hamburg

Unser Flo ist nicht nur auf dem Rennrad ein absoluter Musterathlet, sondern auch als Läufer ein riesen Vorbild für uns und andere.
Beim heutigen Hamburg Marathon stellte Flo eine persönliche Bestzeit auf und kam nach 03:09:24h ins Ziel. Lene und Thomas ziehen den Hut vor dir Flo 🔥🎉💥.

30.03. HYROX Karlsruhe und 06.04. HYROX WORLDCUP Oberhausen

Am 30.03. rockten Lene und Thomas die DM Arena in Karlsruhe beim @hyroxworld Mixed Doubles AK 30-39 und erreichten mit einer Zeit von 1:04:59h den 2. Platz 🥈🎉

Unser Flo legte eine tolle Performance bei den @hyroxworldWorld Championships am 06.04. in Oberhausen hin und erreichte in seiner AK Men Pro mit einer Zeit von 01:14:44h den 6. Platz 💯👏🏻

Thomas trat erneut beim World Champions Mixed Doubles AK 30-39 in Oberhausen zusammen mit unserer Freundin Sara @poerschi_ an! Und holte sensationell den 1. Platz, mit 1:00:31h und 2. Platz in der ewigen Bestenliste. Grandios!

17.03. HALBMARATHON Lissabon

Was für ein unbeschreiblich schöner und erfolgreicher Lissabon Halbmarathon ☀️🏆👟
Florian unterstütze nach seiner auskurierten Erkältung als Pacemaker unsere Lene, welche mit einer Racetime von 1:40h ihre persönliche Bestzeit erzielte 🏃🏼‍♀️🔥
Thomas stellte ebenfalls seine persönliche Bestzeit auf und lief 1:25h 🏃🏻‍♂️💯


Unsere Ernährungsumstellung, der Trainingsfleiß und unsere gegenseitige Motivation scheint sich bezahlt zu machen!

09.02. HYROX Nürnberg

What a challenge 💯 Beim Hyrox Event in Nürnberg holte sich Flo den 2. Platz in der Men AK 35-39 💪🏻 und Thomas wiederholte mit Sarah @poerschi_ den Erfolg aus Hannover mit einem 2. Platz im Mixed Doubles AK 30-39

10.02. KOASALAUF St. Johann

Am Wochenende rockten Lene und Flo den 47. internationalen Koasalauf in Tirol mit 28 km Länge! Lene benötigte sehr gute 1:58:40h. Flo absolvierte die Strecke in starken 1:45:00h! Well done. Jetzt aber wieder ab ins Becken und auf den Sattel

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